Cada día atiendo más casos en nuestro centro de chicas con rosácea, vienen desesperadas sin saber muy bien que hacer, todo les sienta mal y no dan con la crema o limpiadores adecuados, ni siquiera los mandados por dermatologos de venta en
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Como ya sabéis llevo 3 meses practicando Yoga y para ello, me tenia que comprar una esterilla que no resbalara y que fuera adecuada a mis maltrechas rodillas. Mi entrenadora, me recomendó un sitio especializado de yoga. Soy una mujer muy
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Nuevo post en la revista digital Que me Dices donde hablo de la acupresión para controlar la ansiedad en las dietas de adelgazamiento. quemedices.diezminutos.es/moda-belleza-famosos/acupresion-dieta
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Este año 2018 lo recordare siempre como el año del NO RESFRIADO, y lo recordare porque en mis 45 años no he pasado un año sin resfriarme unas 2 o 3 veces. Resfriados que dicho sea de paso me duraban muchos días, mocos, toses nocturnas,
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Tengo 45 años, cuando veo la cifra aun me cuesta creerlo porque me siento joven y me veo físicamente bien, cuesta creer que estoy ya mas cerca de la menopausia que de la menarquia.. pero vamos mucho más cerca. Sin embargo, no se
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Llevo 6 años tratando la piel de muchas personas, a veces entran por la puerta del centro que tenemos en Alcalá de Henares y solo preguntan por las limpiezas de cutis y les hago recomendación de cosmética porque quieren empezar a cuidarse. Pero
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Hace años tuve un problema de acné, bueno en realidad, los granos me han acompañado desde mi mas tierna juventud hasta bien entrada mi edad adulta. No eran granos pustulosos, eran pequeños granos con el poro muy cerrado y que no tenían
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Esta semana salio una columna mía como cada viernes que se publica el suplemento de Gente Sana, donde doy algunos consejos de belleza. Esta semana hable del frío y de la piel, como debemos cuidarla ya que la piel sufre con el viento, el frío y
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Hace unos días, cumplí años, he llegado a los 45 , han pasado muy rápidos estos años y se que aun pasaran mas rápidos los que me queden y cuando quiera darme cuenta.. zas seré una abuela sin nietos. Cuando era joven, pensaba que el tiempo
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[ Cada semana tengo una ventana abierta al publico a través de la revista digital QMD, esta semana hablo de algunos alimentos que debes comer para que lleves un estilo de vida saludable. Pero si quieres que te ayude de forma mas personalizada o